Da Ritenzioni emozionali

Infuso per stimolare la circolazione, in caso di gambe e caviglie pesanti.

Metti a bollire 1 litro di acqua e aggiungi 30 g di sommità fiorite di olmaria, nota anche come spirea olmaria, che ha proprietà antinfiammatorie, diuretiche, antispasmodiche, antireumatiche e depurative.
L’olmaria è utilizzata anche per alleviare i dolori reumatici, contro le cefalee e in odontoiatria. L’attività antinfiammatoria della pianta è dovuta ai derivati salicilici e ai flavonoidi.

Per stimolare la circolazione, bevine almeno 3/4 tazze al giorno.